Dyrk dine nære relationer
På grund af Corona-pandemien har vi været underlagt strenge restriktioner i forhold til samvær med andre mennesker, men heldigvis vejere lysere tider og vi kan igen begynde at samles flere, og det er en glædens stund. Så det er da bare med at samle dem, du har savnet aller mest og nyd en frokost sammen på en hyggelig café, hvor I sammen får vendt verdenssituationen. Det er så vigtigt at dyrke de sociale relationer, for vi mennesker er i vores grundlæggende natur sociale, og det stammer helt tilbage fra den gang, hvor vi rendte rundt ude på savannen, hvor vi ville være dødsdømte, hvis vi ikke var en del af et fællesskab. Det er vi heldigvis ikke i dag, men det er bare ikke sundt for os, at skulle undvære socialt samvær, og det viser forskningen også tydeligt. Så det er bare med at blive social igen, og opleve glæden sammen med dine venner.
